Hur lyckas jag jobba hemifrån och upprätthålla rutiner?
Ja den frågan kan en ställa sig: Hur lyckas jag jobba hemifrån och upprätthålla rutiner?
Jag har jobbat hemifrån under ett års tid nu och till en början var det trögt, dels för min man var permitterad men även för att jag inte hade satt in en ordentlig rutin. Men efter sommaren så förändrades det! Jag bestämde mig för att skapa schema varje måndag och påbörja dagen med promenad.
Här är mina 8 tips för en smidigare arbetsdag!
Jag har jobbat hemifrån under ett års tid nu och till en början var det trögt, dels för min man var permitterad men även för att jag inte hade satt in en ordentlig rutin. Men efter sommaren så förändrades det! Jag bestämde mig för att skapa schema varje måndag och påbörja dagen med promenad.
Här är mina 8 tips för en smidigare arbetsdag!
- Som jag nämnde nyss, jag börjar varje morgon med en promenad (runt 6 tiden). Jag följer min man till sin bil och sen tar jag en runda i kvarteret. Varför är detta bra? Jo du "lurar" din hjärna att första uppgiften är klar. Detta kan innebära att du gör något så enkelt som att bädda sängen. Rent psykiskt så har du kommit över svårigheter att faktiskt ta tag i uppgifter. Promenaden ger mig dessutom den där "fria tiden" från alla måsten och fungerar som en slags meditation där jag bara fokusear på vägen framåt.
- Efter promenaden slår jag på nyhetsmorgon och dricker min kopp kaffe i lugn och ro, kikar igenom lite sociala medier för att se vad som hänt (under sömnen). Detta gör jag för att undvika eventuella distraktioner under morgonen.
- Sen ser jag till att slänga mig över datorn och går igenom diverse kanaler (email, blogg, skola, slack o.s.v.). Därefter ser jag till att avklara dagens punkter som jag skrivit upp i en schemaplanerare (min blogg eller trello).
- Kl 11 ser jag till att äta frukost, jag föredrar att äta den senare. Jag såg en dokumentär på Netflix om framgångsrika människor där 2 data ingenjörer lät bli att äta på morgonen. Därför att de ansåg att produktiviteten ökade markant om du valde att avstå frukost under de första timmarna.
- Sen fortsätter jag med uppgifter fram till 12-12.30. Här pausar jag 30 min och kör lite träning (nu är det dans som gäller och lek med katten).
- Efter min session så fortsätter jag med diverse uppgifter, eventuellt har jag seminarium i 3 timmar.
- 14.00 är det lunchdags, jag gör mat för hela veckan så det går snabbt att sleva i sig käket!
- Här fortsätter jag eventuellt med uppgifter fram till 15-16 tiden.
Sen ser jag till att vara ledig på kvällen! Därför att för mig är det otroligt viktigt och stänga ner allt efter en viss tid (16.00). Jag är väldigt mån om mitt välmående och tror på att en hälsosam livsstil ger mer produktivitet än en stressig livsstil som genererar mindre produktivitet.
Jag har inga notiser på, jag går alltid igenom allt morgonen när jag har planerad tid att göra så. Jag kollar alltid alla forum även skräpkorgar ifall det har kommit in något.
Glöm inte att ta pauser emellanåt, alltså det kan vara något som du stör dig på (städa) eller annat som blir till en paus. Kör lite stretchövningar, sätt igång en låt och tillåt dig att vara ledig 5 min.
Det gäller att effektivisera arbetet, jag har många projekt men det finns verktyg som hjälper mig att jonglera alla uppgifter. Det viktigaste är att sätta upp en rutin, dagsagenda och sen följa. Som resultat så går det per automatik och jag kan ibland känna att jag knappt gjort något men i själva verket fått massor uträttat. Alltså nyckelord är EFFEKTIVISERA!
Hur gör du för att hålla igång rutiner vid arbete hemifrån? Kika gärna in på min artikel kring influencer marketing där jag nämner samma som här angående effektivisera arbetet.
Jag har inga notiser på, jag går alltid igenom allt morgonen när jag har planerad tid att göra så. Jag kollar alltid alla forum även skräpkorgar ifall det har kommit in något.
Glöm inte att ta pauser emellanåt, alltså det kan vara något som du stör dig på (städa) eller annat som blir till en paus. Kör lite stretchövningar, sätt igång en låt och tillåt dig att vara ledig 5 min.
Det gäller att effektivisera arbetet, jag har många projekt men det finns verktyg som hjälper mig att jonglera alla uppgifter. Det viktigaste är att sätta upp en rutin, dagsagenda och sen följa. Som resultat så går det per automatik och jag kan ibland känna att jag knappt gjort något men i själva verket fått massor uträttat. Alltså nyckelord är EFFEKTIVISERA!
Hur gör du för att hålla igång rutiner vid arbete hemifrån? Kika gärna in på min artikel kring influencer marketing där jag nämner samma som här angående effektivisera arbetet.